"Perca 10kg em 1 mês com a sopa da lua!". Frases como essa estampam várias capas de revistas para dietas. E o mais incrível disso tudo é que muita gente se joga de cabeça nelas, sem nem pensar nas consequências a longo prazo. Alimentação saudável é bom, claro. O problema é que as pessoas esquecem que alimento "magro" não é tudo. Grande parte da saúde alimentar deve ser credenciada à força de vontade. Querer é poder. Se me empenho numa vida saudável e trabalho para isso, é óbvio que alcançarei. Se um gordinho resolve fechar a boca para emagrecer ele pode conseguir. Mas e as consequências? Uma doença, um problema grave... Nada disso vale a pena. Queremos poder comer bem (qualidade, não quantidade) sem precisar nos privar das coisas boas da vida. Um grande doce ou um suculento pudim de caramelo, devorados com moderação, óbvio. Então, um brinde aos vegetarianos, guerreiros verdes. Quem me dera ter o mesmo poder. O máximo que faço hoje é me limitar a carne branca. Porém, toda a minha motivação vai embora quando vejo uma porção de bacon frito. Tô precisando mesmo é de uma porção de força de vontade. Eu não sou o que como. Sou o que idealizo ser.
Pauta para a revista (edição 1074): você é o que você come? Nessa, dá para falar de "filosofias" da alimentação (quem defende o vegetarianismo, por exemplo), de quem se preocupa (ou não!!!) com o que come, de quem come, come e não engorda naaaada, etc.
Pauta para a revista (edição 1074): você é o que você come? Nessa, dá para falar de "filosofias" da alimentação (quem defende o vegetarianismo, por exemplo), de quem se preocupa (ou não!!!) com o que come, de quem come, come e não engorda naaaada, etc.
Um comentário:
Texto bem revista "Boa Forma". e-e' Muito bem redigido, apesar de não ser a minha praia. i-i Beijos, amor. ♥
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